M
MK ストレッチ、筋膜リリースなどのマッサージ用に使います。
大きさも硬さもちょうどよくて、太ももやふくらはぎの下に置いて、上から手で体重を少しかけると痛気持ちよく、筋に刺激を与えられてほぐれていい感じです。
テニスに使用する訳ではないのですが、毎日使っています。
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